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這次試吃、試用的是由Dr. Chien引進的日本水溶性膠原蛋白，
一直很想購買人生製藥的渡邊素肌美容細粒來吃，
不過礙於要替我們的長輩來購買一些健康食品…
我們的需求就先暫時放一邊嘍！
剛好Dr. Chien有留言找我試吃（試用）膠原蛋白，
我便答應來使用看看！
* 膠原蛋白的特色如下- （以下資料出自Dr. Chien部落格）
(1) 由魚鱗/魚皮萃取的膠原蛋白。
(2) 純度>90%。水凝露推薦
(3) 皮膚保濕、水嫩及頭髮強度增強...等效果。
(4) 每日建議量為: 2g/日。可直接飲用，
也可搭配咖啡、豆漿、牛奶、優酪乳...等飲品食用。
(5) 溶水後，可取出少量直接塗抹在皮膚。
(6) 更詳細介紹及原廠實驗，歡迎参考:
http://www.wretch.cc/blog/drchien/10890917
(7) 每批直接向日本原廠下單新製。
參考文章：膠原蛋白產品的功效／行政院國家科學委員會
這個是要給Dr. Chien的意見回函單…
裡面有一句話很讚！
「邊喝邊唸：我是正妹。^^常保心中愉悅！」
Dr. Chien所提供的膠原蛋白聞起來會有一股大海的味道，
哈哈哈…就是有魚的味道啦！但不會是那種魚腥味很重的！
同事和我說渡邊的素肌美容細粒泡來喝，味道像是乳酸飲料般；
難怪Dr. Chien的膠原蛋白一定要泡在飲料內來食用嘍！
小匙的一平匙，約2g…
先使用冷水或溫水融入水中（很快就和水相融了），
再倒入想喝的飲品內稍做攪拌。
收到的隔一天，我就開始試喝啦！
利用小7的39元早餐，會有一杯飲料，
就將2g溶於水的膠原蛋白加入飲料中。
若是city cafe的拿鐵也ｏｋ…
再來則是有時候早上都會喝的鮮奶…
或者是出外吃飯，早上忘了喝，下午茶的鮮奶紅茶別忘了放進去！
在外面比較不方便，就會直接加入一平匙下去攪拌。
後記
認真試吃約五天，很抱歉！之後的時間就斷斷續續的喝…
有喝的這五天，搭配睡眠作息時間正常，覺得我的肌膚保溼度還不錯！
（不清楚是不是自我感覺良好～？）
而膠原蛋白在坊間、醫學、美容都是多多益善，不斷發掘膠原蛋白的好處，
當然也有人出書來證實膠原蛋白是可口服的！
詳見：博客來書籍館>吃的膠原蛋白：從原生美學談
但吃膠原蛋白真的能補膠原蛋白嗎？老實說，這我不敢給肯定的答案！
甚至有人說檸檬（富含維它命C）比膠原蛋白對於美白的功效還更好，
美白功效是見仁見智（因為我搜集的資料上沒有寫明口服一定是最好！）
這次簡老師的口服水溶膠原蛋白試吃（試用）供大家參考嘍！
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簡老師生醫顧問諮詢辦公室 |
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