★美肌保養新論點 白天保養比晚上更重要
一般我們對保養的認知就是晚上保養是很重要的事，
所以大家都在晚上、睡前擦上一層層的保養品睡覺，
甚至還有些人會敷面膜敷到睡著讓肌膚整夜被悶住無法呼吸，
其實我們都忽略了皮膚也是人體的器官之ㄧ，
我們全身的五臟六腑在晚上都需要休息，皮膚也不例外，
所以晚上保養應該針對自己的肌膚問題做修護，選擇精華液類型的保養品
例如:精華液、精華霜或是凍晶、安瓶類型的保養品，
因為精華液類型的保養品好吸收、無負擔，
而其中又以凍晶為最特別，沒有防腐劑且分子小、活性佳，
這是保養品能在短時間有效改善膚質的關鍵。醫美保養品
凍晶是一項獨特的「頂級活性安瓶保養品」，
不添加防腐劑、在真空無菌、零下20度低溫壓縮下所製成，
凍晶和精華液二劑結合的瞬間，冷凍乾燥粉末中的效能立即甦醒發揮，
提供肌膚所需的完整活性保養成分，延緩肌膚老化，是懶人抗老的好方法。
白天肌膚要面對種種的考驗；上班出門前的冷風或是陽光紫外線、環境汙染、
辦公室的空調、面對各種狀況的生活壓力、工作壓力，
甚至身體排不掉的種種毒素等，皆由皮膚作為最外層的保護，
這也是為什麼白天出門要比晚上穿更多的衣服，
但是臉部只能靠保養品了，所以白天保養比晚上更重要，
但是白天我們都在重視化妝遮瑕，若是選擇的彩妝品質不是很好、
甚至誤用到含重金屬的彩妝更是對肌膚一大傷害，
所以建議大家要重視所選的粉底或是遮瑕的底妝要更用心才好。
美容科技日新月異市面上已經有all in one的產品可同時給肌膚多種完整調理精華保養，
又能減少細紋與皺紋，長時間使用還能撫平抬頭紋﹑魚尾細紋、法令紋與眼部浮腫問題的產品，
最好使用的保養成分要多元才能同時提供肌膚對環境的完美防護，
保護肌膚遠離各種壓力，又能立即緊緻拉提塑造3D立體美肌的方法是最適合想有小臉好氣色的人，
一瓶能抵一個早上所需使用的全部保養品與底妝，這真的是忙碌的現代人的福音 。
當在選擇白天保養品時切記首重給肌膚完整的保養成分；
最好選擇一瓶能同時搞定保濕、抗皺、美白、隔離、防曬、若能改善膚色增加好氣色則更好
因為適度的粉體能讓髒空氣不易沾在毛孔上，反而不易長黑頭粉刺
晚上不要瓶瓶罐罐增加肌膚的負擔讓皮膚好好休息，只需給予肌膚精華保養即可
不要再不小心敷著面膜睡著了!
每日白天喝足2000CC的水，
相信這樣也可以讓忙碌或是懶的花時間保養的人也可以輕鬆擁有完美無暇的美肌了。
~陳玟蓉老師的3D美肌法部落格
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